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Nem
sempre a gente tem vontade de tomar banho. Mas
estar limpinho ajuda a manter a saúde!
A pele
é o maior órgão de nosso corpo e cobre
cada pedacinho dele. Ela ajuda a manter a temperatura do
corpo e a proteger os órgãos. Todos
os dias, nossa pele joga fora uma camada de células.
Além disso, água e gordura vêm para
a superfície da pele, formando a transpiração
ou suor.
As células mortas se misturam com a sujeira e o suor,
e esta mistura é um bom lugar para que as bactérias
cresçam. Estas bactérias podem causar infecções
em machucados,
por exemplo.
Tomar banho todos os dias remove a sujeira, o suor e as
células mortas da pele e, como sua pele vai estar
limpinha, as bactérias não vão se desenvolver.
Então você vai ficar mais saudável porque
está limpo. Lembre-se
de lavar o corpo todo, atrás das orelhas, o rosto,
e lave também seus cabelos, removendo direitinho
todo o sabão. Limpe suas unhas ao tomar banho e se
sobrar alguma sujeirinha, peça para a mamãe
ajudar a limpar.
Ficar limpinho não significa apenas tomar banho todos
os dias. Significa lavar as mão
antes de comer, depois de ir ao banheiro e antes de mexer
com qualquer tipo de alimento. Quando você
for ajudar a mamãe na cozinha lembre-se sempre de
lavar as mãos antes de tocar na comida. Lave as mãos
sempre que elas estiverem sujas.
Ficar limpinho é importante pois você tem uma
melhor chance de ficar bem.
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