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Você
está doente? Sua garganta está doendo, seu
nariz está entupido e você se sente chateado
e cansado? Você deve ter
pego uma gripe!!
A
gripe é causada por um tipo de germe chamado
vírus. Ele é
um organismo minúsculo que entra em nosso corpo,
"atacando" o nariz e a garganta. O corpo combate
a doença sozinho, liberando substâncias nos
tecidos do nariz e da garganta que produzem irritação
e dor.
Consulte
um médico e pergunte a ele como evitar as gripes.
Ele vai dizer que a maioria dos vírus são
passados para nós pelo contato com pessoas doentes
ou pelo ar.
Portanto,
uma das maneiras de se evitar uma gripe é sempre
lavar as mão, principalmente depois de ter contato
com pessoas com gripe ou resfriado.
Mas
a melhor maneira de se evitar doenças é levando
uma vida saudável e deixando o corpo bem resistente,
comendo corretamente, dormindo bem e fazendo exercícios
regularmente.
Mas
se, mesmo assim, "a gripe te pegar", não
se preocupe. Seu médico poderá receitar vitaminas
ou outro remédio que ele julgar necessário.
A
regra é: lave sempre as mãos, coma corretamente,
durma bem, faça exercícios e tome direitinho
os remédios que o médico receitar, e ..seja
feliz, é claro!!!
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