Amamentar é um ato de doação. A mãe doa o alimento ao pequeno, que retribui crescendo e se desenvolvendo saudável e feliz. Parece simples, mas, na realidade, nem tanto.

"Para ser considerada um sucesso, a amamentação deve ser prazerosa tanto para a mãe quanto para o filho e isso só se consegue com preparo e dedicação", explica a enfermeira pediátrica Regina Barreto.

Além disso, é bom lembrar que amamentar é variável de mãe para mãe, de bebê para bebê e cada caso é um caso. "Os famosos conselhos que muitas vezes recebemos de mulheres próximas e que vivenciaram a amamentação, como nossas avós, mães, tias, irmãs e amigas, são bem-vindos, mas devem ser seguidos com cautela. O ideal é que a gestante esclareça suas dúvidas com os profissionais especializados", diz.

Alguns fatores externos também contribuem para o sucesso da amamentação, como o ambiente favorável, a cooperação e o apoio dos familiares. "A família deve respeitar e aceitar o desejo da mãe em querer amamentar, pois é uma prática que traz inúmeras vantagens, mas requer paciência, tempo e disposição", afirma a especialista.

Veja a seguir algumas dicas da enfermeira Regina para tornar a amamentação mais tranqüila:

 O pré-natal é o melhor período para se entender o processo da amamentação. Nas consultas com o obstetra, as dúvidas devem ser esclarecidas, as mamas examinadas e condutas, como cuidados e preparo dos mamilos, definidas

 Fazer um curso preparatório para gestantes pode ser uma boa maneira de se informar. Atualmente existem diferentes formas de atividades educativas, tanto individuais quanto coletivas (palestra, grupos etc.)

 Uma boa leitura é importante para esclarecimento, bem como o acesso à Internet, mas o ideal é que sejam recomendadas pelos profissionais que assistem à futura mamãe

 Durante o pré-natal a gestante pode tomar banho de sol nas mamas, para o fortalecimento da pele

 Utilizar sutiã com alças firmes para a sustentação eficiente dos seios

 Após o nascimento do bebê, a higienização das mamas deve ocorrer apenas no banho diário, não é necessária a limpeza dos mamilos entre uma mamada e outra

 Hidratar a aréola é uma boa dica para prevenir as fissuras, o mamilo é hidratado com o próprio leite materno, após as mamadas.

 Para que o bebê obtenha sucesso na sucção, é importante que ele seja levado ao seio o mais precocemente possível. Assim ele se adaptará mais rápido, adquirindo experiências afetivas e cognitivas.

 O descanso materno é fundamental para a produção do leite, assim como a tranqüilidade e a boa alimentação. A dieta deve ser deixada de lado nesta fase e a qualidade dos alimentos é necessária para o organismo permanecer saudável

 O revezamento nos cuidados com o bebê também é importante neste início, e o pai é o grande indicado para o auxílio. A troca da fralda noturna e o banho do dia são tarefas adequadas para o papai executar. Durante a mamada ele também pode verificar o posicionamento da mãe e do bebê, o conforto de ambos e também fazer o bebê arrotar.

Observe como seu bebê está mamando

PEGA CORRETA

 Queixo do bebê toca a mama

 Boca bem aberta

 Lábio inferior virado para fora

 Não se consegue ver quase nada da aréola (a maior parte dela aparece acima do lábio superior do bebê; pouca aréola aparece por baixo do lábio inferior)

 A mãe não sente dor nos mamilos, apenas uma fisgada no início da mamada

 Sugadas lentas e profundas

Escuta-se o bebê engolindo

 Bebê satisfeito após a mamada